孕妇怎样缓解心慌 孕妇缓解心慌可从多方面着手。调整生活方式,避免剧烈运动、控制咖啡因和糖分摄入、规律饮食;放松心情,通过冥想等方式舒缓;调整体位,采用半卧位或左侧卧位;保证充足休息,避免熬夜劳累。若心慌频繁发作、持续不缓解或伴有呼吸困难等症状,需及时就医排查疾病。综合运用这些方法,可缓解心慌,保障孕妇与胎儿健康。 名医问答 2020-07-18