建议低盐，低脂肪饮食.一定要禁烟，酒，避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗.
收缩压达到或超过21.3kPa(160mmHg)和舒张压达到或超过12.7kPa(95mmHg)的就是高血压了。
血压多高算高
平时对血压没有概念，医生检查说我是高血压，请问血压多高算高？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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