不要久坐,适当休息,加强锻炼,注意保暖,多吃一些含钙的食物,保持良好的心态。
尾椎骨痛要局部热敷,口服止痛药,如果疼的厉害,去专业的骨科做尾骨x光片诊断症状。尾椎骨疼痛的原因主要是因为尾骨或邻近的软组织受损,外伤,坐姿不当,骨质钙化与退化等都可以引起尾椎骨疼痛。
不要久坐,适当休息,加强锻炼,注意保暖,多吃一些含钙的食物,保持良好的心态。
尾椎骨痛要局部热敷,口服止痛药,如果疼的厉害,去专业的骨科做尾骨x光片诊断症状。尾椎骨疼痛的原因主要是因为尾骨或邻近的软组织受损,外伤,坐姿不当,骨质钙化与退化等都可以引起尾椎骨疼痛。