建议吃富含营养的粥，不要吃寒性的，如绿豆粥等。月经期不要同房和洗澡。避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用，可以疏通筋脉。
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害.
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害.
你好，经期可以吃红色火龙果的，火龙果有丰富的维生素，钙，铁锌，有浏便作用。但吃什么都要节制，不要多吃，太凉了不要吃。