建议平时要多注意休息,多锻炼身体,不要吃生冷的食物,可以吃一些清淡点的食物。感冒是指普通感冒,又称伤风、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是指普通感冒,又称伤风、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒,可以在吃感冒药的同时加服抗生素和牛黄解毒片。