通常发现自己的视力有下降的趋势，那么一定要多吃护眼的产品，并且对于眼睛也要好好的保护，用眼时，如果是疲劳的状态，那么一定要理解休息。
出现视力减退、眼睛疲劳酸痛，眼睛模糊看不清，可能不只是单纯劳累现象，可能是因为缺乏维生素A导致的，因此在这一方面也要注意。
出现视力减退、眼睛疲劳酸痛，眼睛模糊看不清，可能不只是单纯劳累现象，可能是因为缺乏维生素A导致的，因此在这一方面也要注意。
鱼肝油。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等
什么时候吃鱼肝油最好？
最近自己的眼神不太好，所以想吃一些鱼肝油作为改善，请问什么时候吃鱼肝油最好？
新乡医学院第一附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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