建议你平时需要规律三餐饮食,需要多吃些猪肝猪血等含铁量较多的食物。
当贫血明显时,孕妇可以出现面色苍白,全身乏力,心悸,还有头痛,烦躁,易激动,容易发生感染,出血,严重的可以导致贫血性心脏病,并影响胎儿的生长发育。
建议你平时需要规律三餐饮食,需要多吃些猪肝猪血等含铁量较多的食物。
当贫血明显时,孕妇可以出现面色苍白,全身乏力,心悸,还有头痛,烦躁,易激动,容易发生感染,出血,严重的可以导致贫血性心脏病,并影响胎儿的生长发育。
哺乳期穿塑身衣需分情况。合适情况是产后身体基本恢复且无不适时,穿材质柔软、透气、弹性适中且不过度挤压胸腹的塑身衣,可支撑腹部肌肉、助身材恢复,不影响乳汁分泌与健康。不合适情况是材质粗糙、过紧的塑身衣会影响血液循环、致乳腺管堵塞等,刚生产完也不宜穿。哺乳期穿塑身衣要谨慎,选合格产品,不过久穿,不适即停。