水煮蛋减肥吸烟严格按食谱和注意事项进行，在尝试的时候一定要注意及时调整自己身体的状况。
早餐可以吃水煮蛋1到2个，补充身体中的蛋白质，另外吃葡萄柚，一个和不加糖的黑咖啡一杯。午餐可以吃1到2个水煮鸡蛋，和不加糖的黑咖啡，另外可以适当的吃一些水果蔬菜。晚上也可以吃鸡蛋1到2个，然后吃一些低热量的吐司。
水煮蛋可以半月减8斤的减肥食谱
我一直觉得自己比较胖，现在想减肥，请问水煮蛋可以半月减8斤的减肥食谱是怎样的？
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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