建议去正规中医院检查治疗，多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
恶寒发热是一个中医学概念，即发热怕冷。为感冒、伤寒、温病等多种外感热病的常见症状。一般先见恶热，继而发热，发热后恶寒即减轻。
恶寒发热是一个中医学概念，即发热怕冷。为感冒、伤寒、温病等多种外感热病的常见症状。一般先见恶热，继而发热，发热后恶寒即减轻。
根据你的描述宁波市中医院是三级甲等中医医院，是浙江中医药大学附属医院。该院对于恶寒发热这种疾病的治疗是非常有效的。
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