减轻肚子上的赘肉要靠平时运动和适当的饮食改变，不要吃太多油腻的食物
可能是缺乏运动，久坐造成的，长期的久坐会造成脂肪在腹部的堆积，引起肚子肥胖。
可能是缺乏运动，久坐造成的，长期的久坐会造成脂肪在腹部的堆积，引起肚子肥胖。
每天一个小时的快走，同时饭后散步，不要久坐。
肚子越来越大怎么办？
过个年肚子大了一圈，都是肥肉，请问肚子越来越大怎么办？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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