假性宫缩的时候不必太过于紧张,在生产前要加强锻炼,加强营养。为生产做好准备。假性宫缩一般是发生在孕中期和孕晚期的时候。假性宫缩一般是发生在孕中期和孕晚期的时候。孕妇一般到了28周开始就有可能会出现假性宫缩的情况。