建议养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
掉发的原因，大致有以下几种情况：内分泌紊乱，精神、神经失调，遗传，免疫功能障碍，血虚肾亏等。
掉发的原因，大致有以下几种情况：内分泌紊乱，精神、神经失调，遗传，免疫功能障碍，血虚肾亏等。
可以勤洗头，并且搓头皮，能改善头皮营养，促进头皮血液循环。另外多吃黑芝麻，注意补充营养。
头发大把大把掉
我最近头发掉很多，很烦躁，请问头发大把大把掉怎么办？
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