平时注意休息，少熬夜，从饮食和生活习惯上进行调理，提高身体素质。
气血两虚是常见的疾病，常由于血量不足或血质不佳导致气血不畅，体乏无力。
气血两虚是常见的疾病，常由于血量不足或血质不佳导致气血不畅，体乏无力。
气血两虚应注意补脾健胃，益气固本，可适当服用益气补血的食材药材如当归、猪肝等。
气血两虚怎么调理
这几个月工作比较忙，心神不宁，精神倦怠，看中医说是气血两虚，气血两虚怎么调理？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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