月经期间一定要注意自己的饮食，不要吃辛辣的食物，多吃一些水果蔬菜补充自己的维生素，不要用凉水洗头，做好保暖好好的休息。
月经期间出现少量的黑色血块是气血瘀滞形成的，一般是因为平时的生活习惯和情志不舒或者是受凉以后形成的。
月经期间出现少量的黑色血块是气血瘀滞形成的，一般是因为平时的生活习惯和情志不舒或者是受凉以后形成的。
出现这种情况可以先口服金鸡胶囊或者逍遥丸进行调理，一定要多喝一些红糖水，也可以适当的按摩一下小腹，有助于排出淤血。
来例假有黑色血块是怎么回事
这几次来例假的时候，发现换下来的卫生巾上有黑色的血块，不是很多，我想问一下来例假有黑色血块是怎么回事？
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