注意吃花生要吃新鲜的，千万不能吃发霉的花生，因为发霉的花生本来就具有致癌物质。
花生属于豆类食品，豆类食品含有大量蛋白质和脂类，对减肥是没什么帮助的。
减肥花生可以吃吗
最近有点超重，问一下，减肥的话吃花生可以掉肉吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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