香蕉加醋加红糖可以减肥吗

最近在减肥,可是总是抵制不了饥饿感,虽然加强运动,可是食物总是控制不住,朋友推荐我香蕉加醋加红糖,请问香蕉加醋加红糖可以减肥吗?
付一元
付一元 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议合理作息,健康饮食和运动,做到健康减肥。

香蕉醋减肥法,是一种以香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥方法。源自日本,每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。

香蕉醋减肥法,是一种以香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥方法。源自日本,每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。

其实香蕉和红糖以及醋的搭配,可以帮助你起到很好的减肥作用,可以增加饱胀感,还可以加快身体脂肪的燃烧,健康的减肥。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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