平时生活中要避免长期久坐弯腰，减少活动及负重，避免局部受凉受压及剧烈运动，适当按摩等应该是可以缓解症状的。
臀肌筋膜炎可以进行药物和保守治疗，药物多是活血通络药物，药物治疗同时，公立医院针灸科或是疼痛科，配合针灸物理治疗。
臀肌筋膜炎怎么治疗
我的左边的屁股很疼已经两年多了，臀肌筋膜炎怎么治疗？
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