妈妈多吃些含钙丰富的食物,要给宝宝一个良好的休息环境。缺钙容易导致婴幼儿夜间烦躁不安,睡眠质量不好。缺钙容易导致婴幼儿夜间烦躁不安,睡眠质量不好。母乳喂养的新生儿并不需要补钙,夜间烦躁大多是环境不良造成。