平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水促进身体的新陈代谢，不要过度手淫。
龟头冰凉的是阴茎血流不畅造成。如果经常有手淫，就会导致肾虚，就会出现与体质下降和肾虚有关，同时也不能排除前列腺疾病的可能，平时多锻炼身体，也可以用温阳补肾。
龟头冰凉的是怎么回事啊
我最近这几天，每次房事的时候就会感觉力不从心，事后龟头也会变的冰凉，龟头冰凉的是怎么回事？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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