你最好让宝宝两个奶头都吃，避免造成乳房大小不一，你喂奶的次数越多，乳汁就会分泌的越多，让宝宝坚持每个天多吸几次，注意定期去医院进行检查。
大多数情况下，每个生产之后的妈妈在宝宝三四天的时候就会有乳汁分泌出来，如果出现一直不胀奶，这样宝宝就会发现没奶吃或是奶不够吃的情况。
大多数情况下，每个生产之后的妈妈在宝宝三四天的时候就会有乳汁分泌出来，如果出现一直不胀奶，这样宝宝就会发现没奶吃或是奶不够吃的情况。
不涨奶是因为体内激素影响奶量的分泌，建议你可以让宝宝频繁的吸吮奶头，这样会刺激到催乳素的分泌，乳量也会随之增加，同时注意用食物来调节。