平时避频繁手淫，多喝水，多锻炼，忌烟酒及辛辣刺激食物。
正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。
正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。
男人的精子呈晶体状，可能是精液不液化，可以检查一下精液常规确定。
精子是结晶状正常吗
我的精子刚刚射出就有结晶，精子是结晶状正常吗？
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