尽量少选择口服紧急避孕药的避孕方式，以免引起内分泌紊乱、月经不调的并发症，同时也不要过度的精神紧张。
紧急避孕药主要成分是雌激素，药物会打乱体内激素水平，可对女性内分泌造成干扰，从而引起月经周期性的变化，轻者出现月经提前或推迟来临，重者可出现月经紊乱或月经不调.
紧急避孕药主要成分是雌激素，药物会打乱体内激素水平，可对女性内分泌造成干扰，从而引起月经周期性的变化，轻者出现月经提前或推迟来临，重者可出现月经紊乱或月经不调.
一般口服紧急避孕药，药物在体内代谢可以存留3~5天。期间可以多喝水、多吃新鲜水果蔬菜，促进机体新陈代谢和药物排泄。