补充一些蔬菜水果少吃糖类、淀粉类、油脂类、勤喝热水,注意卫生。痤疮印在几年的时间内都会有的,通常是很难消除的,如果在期间多补充出一些蔬菜水果的等含有高维生素的东西,它消除的可能性还是非常大的,可以用一些药,但是具体用药需要做一下检查。