平时注意休息，饮食要清淡，多喝水，多吃清淡和水果，规律睡眠，尽量不要熬夜。
出现睡醒后头痛可能是熬夜或者压力大导致的，血压异常等原因也能引起脑部供血不足从而引起头痛的症状，建议去医院神经科查一下。
每天睡醒头疼什么原因
最近每次睡醒后，头都要疼一会才能好，平时没事，请问每天睡醒头疼什么原因？
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