对于肾虚的大多数人而言，不是房事过多就是肾疲劳过度造成的，所以一定要合理房事，千万不要在服用中药绅斯挺期间，再次造成纵欲过度，导致肾精大量流失，从而导致肾虚情况加重，从而带来早泄阳痿等。
山药是一味非常好的药食同源的食材，性平味甘，入脾肺肾经，中医称它为平补三焦之佳品。
山药是一味非常好的药食同源的食材，性平味甘，入脾肺肾经，中医称它为平补三焦之佳品。
山药主要适应症是治疗肾阴虚的，腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚这些事肾阳虚的症状。
吃山药补肾吗？
最近觉得腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，听别人说是肾虚，我想问问，吃山药补肾吗？
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