你尽量在家平躺休息，不要使腰椎受力，以免它加重疼痛感觉。
如果腰椎扭伤主要应限制腰椎部位活动，尽量带腰带或是腰围来固定腰椎，减轻腰椎受力，帮助受伤的部位恢复正常。
如果腰椎扭伤主要应限制腰椎部位活动，尽量带腰带或是腰围来固定腰椎，减轻腰椎受力，帮助受伤的部位恢复正常。
应该是因为过于劳累导致腰椎扭伤，在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物，例如云南白药胶囊，可以帮助缓解腰椎扭伤的问题。
腰椎扭伤怎么处理
在工地干活太辛苦，我的腰椎扭伤了，请问现在我应该怎么处理？
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