父母必须培养孩子养成吃热饮的习惯，不能直接喝冷水，此外也不能给孩子喝太多酸奶，这样可以防止肠道酸碱平衡的打破。生活中尽量少吃干燥、油炸和辛辣的食物。可以给孩子的海带。
在宝宝的生长发育过程中，如果营养摄入不足，宝宝可能会出现脾胃虚弱的症状。脾胃虚需要吃一些容易消化的食物，脾胃虚是可以调理好的。
在宝宝的生长发育过程中，如果营养摄入不足，宝宝可能会出现脾胃虚弱的症状。脾胃虚需要吃一些容易消化的食物，脾胃虚是可以调理好的。
可以给宝宝多吃容易消化的蔬菜。早上可以给他喝一些小米粥，因为米粥有养胃的作用。水果方面孩子可以多吃吃梨和苹果。此外可以服用适当的健胃消食的药物，服用之前可以咨询医生要的用法和用量。