不要喝酒、抽烟;不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌、冰镇啤酒、饮料;\n\n不要吃过多辣的,例如辣椒、大蒜等。
从营养成分来说,蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,它们都可以不经过消化作用而直接被人体吸收利用。长期喝蜂蜜,不仅可以滋补身体、益寿延年,对一些疾病也有益处。
不要喝酒、抽烟;不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌、冰镇啤酒、饮料;\n\n不要吃过多辣的,例如辣椒、大蒜等。
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