近期要注意保暖，避免再次受凉以防加重病情，同时减少运动，不能过度劳累。
受凉引起肩胛骨的疼痛，可以通过针灸和按摩来治疗，有时候也会慢慢自行缓解，如果疼痛特别厉害也可以用一些止痛的药物，同时也要防止引发肩周炎。
受凉后肩胛骨痛的治疗方法
我晚上睡觉的时候没盖被子，受凉了，醒来后肩胛骨很痛，有什么治疗方法吗？
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