平时一定要注意对颈椎的保护,另外要注意颈椎保暖,不要长时间的保持一个动作。大蒜治疗颈椎病是有一定的效果的。大蒜具有解毒,散痛,止血,祛风的功效,将大蒜捣成泥,放在塑料纸上,把大蒜的一面贴到颈椎疼痛处就可以了。