要注意休息,适当运动,均衡饮食,加强营养,有利于乳汁分泌。保证充足的睡眠质量。腋下的两个疙瘩就是副乳,是不影响哺乳的。如果副乳不是特别明显,断奶后可以自然恢复。也可以手术切除,手术切除比较彻底。随着乳腺的畅通,会逐渐消失的。