建议平时要多喝一些水,有炎症期间不要过性生活,也不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些水果和蔬菜。这种情况考虑是尿道炎所造成的,可以在医生的指导下吃一些消炎药和抗感染的药物来进行治疗,一般三天左右就会有所好转。