平时要注意饮食及生活方式，可以适当的运动锻炼，也可以局部热敷休息，避免劳累受凉，可以缓解症状。
可以先去医院做肌电图检查，排除下肢肌肉神经方面的问题，也可以查微量元素后，决定是不是要口服补钙。
突然站起来腿抽筋是咋回事
我这两天在突然站起来的时候就会腿抽筋，这是怎么回事？
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