平常多食新鲜、清淡的绿叶茶,多食猪肝,牛肉,瘦肉,等黑色食品如黑芝麻、黑豆等。少食刺激性食物,比如酒,生蒜,辣椒等。孩子脸上出现白块,早发现早治疗,所以当发现自己患有白癜风的时候一定要赶紧去正规医院确诊一下。