脚扭伤淤青变紫怎么办

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我在最近这段时间，摔了一跤，脚扭伤淤青变紫，怎么办？

注意可以在局部的地方24小时以后热敷，然后要注意适当的休息，适当的抬高患肢帮助减轻肿胀，在此期间，不要吃辣的食物。

要保守治疗，然后严格的卧床休息，制动，适当的抬高患肢帮助减轻肿胀，早期的话配合着冷敷的治疗。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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名医问答 2019-11-29
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