可以做针灸,如果严重,需要休息,不能来回多走动,腰部的症状严重,需要买护腰,要明确情况,先做磁共振。这种情况如果确实不舒服,可以先用一些缓解性药物,如果应用一周左右以后症状仍然没有明显缓解,需要再做腰椎磁共振明确情况。