晚上睡觉脚抽筋怎么办

提问时间： 名医问答 6787 次阅读
我从小就会睡觉的时候脚抽筋，请问一下这个要怎么办啊？

建议平时可以压压腿，拉伸韧带，提高韧带和肌肉的柔韧性。饮食方面多吃含钙高的食物，如牛奶，虾一类的。

考虑这个脚抽筋可以揉按或者热敷，口服钙片，喝牛奶，平时可以压压腿，拉伸韧带，提高韧带和肌肉的柔韧性。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
突然腰疼小腹痛怎么回事 腿软胳膊软浑身无力 两脚掌胀痛脚趾刺疼啥原因 孕20周了大腿根有点疼缺钙吗 浑身发冷是怎么回事 早上醒来小腿肚子酸胀还凉凉的 小腿肚子有点麻木有点酸累 大腿内部单侧肿了一大块疼痛发红 大腿内侧长了一个很大的疙瘩比较痛 大腿根部潮湿发痒发红
相关推荐
首页 顶部