睡觉、坐卧,头尽量体位会高,减轻局部的肿胀,如果肿胀的过多可能会发生感染。胳膊皮下有小硬疙瘩,是皮脂腺囊肿,先去检查,可以采用手术的方法进行去除,在治疗阶段多吃营养种丰富的食物。还可能是皮炎,如果有疼痛的现象,可以服用药物进行消炎治疗。