不要用手去抓挠,勤洗澡,可以使用维生素软膏外涂,起到淡化汗斑的作用。身上长汗斑一般是由于出汗过多引起的,主要表现为皮肤出现色斑,没有明显的皮肤瘙痒症状,汗斑危害不大,会传染,有一点点痒,不美观,是皮肤失去抵抗力细菌入侵所致。