要保持一个良好的性情,同时要保持不要通宵不睡觉。多外出呼吸一点新鲜的空气。神经性皮炎是一种以神经功能障碍为主的慢性炎症性皮肤病,与精神紧张、工作疲劳、情绪急躁、火气大等密切相关,皮肤损伤明显。出现瘙痒时,不要用手抓,避免吃各种刺激性食物。