俯卧撑对心肺功能好吗

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我最近这几天一直在做俯卧撑来练肌肉，每天做很多个，俯卧撑还会对心肺功能好吗？

运动要量力而行，不要进行剧烈的运动，运动后注意饮水，注意周围的环境，不要在高温环境下进行运动。

正常人的有氧锻炼，对心肺功能的改善有促进作用，有氧运动能够增强心肺功能，提高身体在日常生活中对体力负荷增加的适应性及耐受性，在有氧运动的状态下血液提供心肌充足的氧气，人体能充分酵解体内的糖分，提升心肺功能，改善微循环，保持重要器官的供氧供血。

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