如果现在产后5个月,注意防晒,可以用点祛斑的产品,多补充一些维生素C和维生素E。女性怀孕后,由于体内雌孕激素水平升高,所以脸上容易长妊娠斑,生完孩子以后,随着体内激素水平的下降,慢慢就会淡化或者消失了。