多进补含纤维素多的食品,减少在潮湿、闷热的环境下工作,保持面部清洁干净。身体上长粉刺,多见于前胸、后背等毛囊皮脂腺分泌旺盛的部位。因为皮肤角化过度造成栓塞,或者皮脂排泄障碍所引起的毛囊皮脂腺慢性炎症,这与内分泌失调,穿透气性差的化纤衣服有关系。