合理安排作息时间,不要同房,注意加强营养,定期做好孕检工作,防止胎儿畸形。在怀孕7周,孕囊大约是2到3公分,胎儿长达到1.3厘米左右。此时胎盘已经具备人的雏形,四肢分出,B超能够清楚地看到胎芽以及胎心跳动。