保证充足的睡眠，合理安排作息时间，适当锻炼身体，不要做重活累活。
产后体虚很容易出汗，因此要每天清洗全身皮肤，保持皮肤的清洁，适当饮水以补充体内丢失的水分。其次要多摄取含维生素，才能增强皮肤活力，保持皮肤弹性，还有美白的功效，再次，防晒也是关键，如果月子期间不注意防晒，很容易长妊娠斑。
做月子期间怎样保养皮肤
我由于生小孩前大量吃营养品，现在生完孩子皮肤很干燥蜡黄，像个大妈，做月子期间怎样保养皮肤？
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