避免过重的体力劳动,保证充分的休息,饮食上注意各种营养的均衡,避免精神紧张或焦虑。怀孕23周,如果出现持续的无胎动,腹痛,或者阴道出血等症状,或者乳房胀痛突然停止,应该及时就诊,行B超检查,查看胎心情况,检查胎儿是否宫内停止发育。