不用过于害怕,密切观察,期间要注意适当的休息,不要过度劳累。胸下肋骨疼可能是由以下几种原因导致,用力不当或者是其他原因导致的不适症状。可能是肋间神经痛,疼痛剧烈,可呈持续性和阵发性疼痛,在痛处可以用热水袋热敷,去进行针灸或拔罐。