平时不要乱用化妆品，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，也不要自己挤痘痘，饮食上要清淡。
这是青春痘，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，自己不要挤，以免感染。
额头上很多小痘痘是什么原因
我十分注意自己的皮肤，也爱化妆，这几天我发现我的额头上有很多小痘痘，这是什么原因？
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