颈椎病反复发作又痛又晕怎么办啊

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我的颈椎病总是反复发作，现在是又痛又晕，该怎么办？

平时避免长时间低头活动。多注意保暖，避免受凉。注意睡枕不要过高，睡觉时多注意睡姿。避免颈部外伤。避免熬夜。平时注意加强颈后部肌肉及韧带力量，以稳定颈椎结构。

颈椎病的病人，在发作的时候经常会引起头晕。如果平时没有头晕，只是在颈椎病发作的时候出现，则可以理解为颈椎病发作的伴随症状。如果的确是因为颈椎病发作引起的头晕，就首先把颈椎病治好，头晕就得以控制。还可以对头晕进行对症治疗。

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