平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,及时到正规男科医院检查就诊。应属于阳痿的迹象,表现多为因阴茎不能勃起、或勃起不坚,或在插入过程中萎软。使性交不能进行。包皮过长,吸烟,手淫,前列腺炎等都会引起,建议到专业男科医院就诊。